Zdravá výživa

Zdravá snídaně je základem nejen dobrého dne, ale především zdravého a dlouhého života. Je to pravda odvěká, kterou však většina z nás nebere vážně. Pro přísun potřebné energie a psychické pohody zařaďte snídaní do svého každodenního harmonogramu a nebudete litovat. Ani příprava zdravé snídaně není náročná. Bude vám stačit mléko, jogurt, ovoce, špaldové krispies a špetka fantazie ke tvorbě snídaňových variací.


Probíhá načítání komponenty
Čokoláda hořká 74% se zázvorem Sarchio 80g
- 14 %
Akce
Novinka

Čokoláda hořká 74% se zázvorem Sarchio 8...

85,00 Kč 73,00 Kč
63,48 Kč bez DPH
Ks
Skladem
Tabulka hořké čokolády se zázvorem.
Čokoláda mléčná Sarchio 80g
Novinka

Čokoláda mléčná Sarchio 80g

85,00 Kč
73,91 Kč bez DPH
Ks
Skladem
Tabulka jemné mléčné čokolády
Čokoláda hořká s burizony bezlepkové Sarchio 75g
Novinka

Čokoláda hořká s burizony bezlepkové Sar...

85,00 Kč
73,91 Kč bez DPH
Ks
Skladem
BEZ LEPKU - Tabulka hořké čokolády s burizony - 3x25g
Pufovaná Quinoa bezlepková Sarchio 125g
Novinka

Pufovaná Quinoa bezlepková Sarchio 125g

109,00 Kč
94,78 Kč bez DPH
Ks
Skladem
BEZ LEPKU - Pufovaná quinoa
Chia semínka bezlepkové Sarchio 100g
Novinka

Chia semínka bezlepkové Sarchio 100g

119,00 Kč
103,48 Kč bez DPH
Ks
Skladem
Semínka chia se získávají z byliny zvané Šalvěj hispánská (Salvia hispanica)

Další variantou zdravé snídaně mohou být zeleninové a ovocné šťávy. Při pravidelném užívání ovocných a zeleninových šťáv docílíte toho, že se vaše tělo začne posupně detoxikovat. Šťávy jsou výborným a chutným zdrojem energie. Měly by se pít především v první polovině dne. Jsou bohaté na sacharidy a velmi dobře působí na psychiku. Pomáhají nám zvládat stres, se kterým se dnes a denně musíme potýkat.

Sladká chuť cukrovinek vykouzlí úsměv na každé tváři

Patříte ke skupině lidí, která se bez sladkého neobejde, ale zároveň si každou cukrovinku vyčítáte? Dopřejte si něco sladkého každý den, jako sladkou tečku na závěr snídaně. Uvidíte, že vám kousek čokolády zvedne náladu, nový den začnete s úsměvem a přes den už vás chutě jen tak na lopatky nepoloží. Navíc pravá hořká čokoláda obsahuje hořčík, který pozitivně působí na mozek, který přes den natolik zaměstnáváme.