Zdravé snídaně

Zdravá snídaně je základem nejen dobrého dne, ale především zdravého a dlouhého života. Je to pravda odvěká, kterou však většina z nás nebere vážně. Pro přísun potřebné energie a psychické pohody zařaďte snídaní do svého každodenního harmonogramu a nebudete litovat. Ani příprava zdravé snídaně není náročná. Bude vám stačit mléko, jogurt, ovoce, špaldové krispies a špetka fantazie ke tvorbě snídaňových variací.


Probíhá načítání komponenty
Špaldové Krispies Bio Poggio 125g

Špaldové Krispies Bio Poggio 125g

49,00 Kč
42,61 Kč bez DPH
Ks
Skladem
Křupavé špaldové burizony v BIO Vyrobeno v Toskánsku
Špaldové Krispies čokoládové Poggio 200g

Špaldové Krispies čokoládové Poggio 200g

99,00 Kč
86,09 Kč bez DPH
Ks
Skladem
Křupavé špaldové burizony BIO Vyrobeno v Toskánsku

Další variantou zdravé snídaně mohou být zeleninové a ovocné šťávy. Při pravidelném užívání ovocných a zeleninových šťáv docílíte toho, že se vaše tělo začne posupně detoxikovat. Šťávy jsou výborným a chutným zdrojem energie. Měly by se pít především v první polovině dne. Jsou bohaté na sacharidy a velmi dobře působí na psychiku. Pomáhají nám zvládat stres, se kterým se dnes a denně musíme potýkat.

Sladká chuť cukrovinek vykouzlí úsměv na každé tváři

Patříte ke skupině lidí, která se bez sladkého neobejde, ale zároveň si každou cukrovinku vyčítáte? Dopřejte si něco sladkého každý den, jako sladkou tečku na závěr snídaně. Uvidíte, že vám kousek čokolády zvedne náladu, nový den začnete s úsměvem a přes den už vás chutě jen tak na lopatky nepoloží. Navíc pravá hořká čokoláda obsahuje hořčík, který pozitivně působí na mozek, který přes den natolik zaměstnáváme.