HUMMUS - natěrka z cizrny (arabského původu)
Suroviny
• sůl • trochu pepře • šťáva z půl citronu • 200 g cizrny - scedíme • trochu olivového oleje. Můžeme přidat i tahinu (sezamová pasta), ale není nutná
Příprava
- Je velmi jednoduchý na přípravu a je plný zdravých ingrediencí. Cizrna je zdrojem zinku, kyseliny listové a bílkovin a má nízký obsah tuku a většina z toho je polynenasycené.
Vše dobře rozšleháme na krém. Dáme na talíř a ozdobíme trochou mleté sladké papriky a olivovým olejem. Podáváme jako předkrm s opečeným chlebem, rohlíkem. Velmi dobré i s Bibanesi.
Zapíjíme bílým vínem.
Čas přípravy: 20 minut
Porce: 2-3 osoby
Doplňující obsah
Naše nabídka
Kontaktujte nás
I.C.B.C. spol. s r.o.
Zámecká 30
751 24 Přerov-Čekyně
Tel.: +420 581 211 784
Fax: +420 581 213 834
E-mail: icbc@icbc.cz
MOŽNOSTI PLATBY
DOPRAVNÍ SPOLEČNOSTI
Vlastní doprava
Novinky na e-mail
© 2018, I. C. B. C. spol. s r.o. – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek
Eshop vytvořila eBRÁNA | eBRÁNA eshop s propojením na IS | Marketing eshopu